QUIZÁ TIENES MÁS RECURSOS DE LOS QUE CREES

Hay momentos en los que la vida nos coloca delante de situaciones que parecen demasiado grandes.

Una pérdida, una decisión importante, un cambio inesperado, una dificultad que no habíamos previsto.

Y cuando eso ocurre, es fácil mirar lo que tenemos delante y pensar que no estamos preparados, que no tenemos suficiente fuerza o que no sabemos cómo hacerlo.

Es una reacción profundamente humana.

Porque cuando observamos una montaña solemos fijarnos en su altura.

Rara vez nos detenemos a mirar las piernas que nos han traído hasta ella.

Sin embargo, hay algo curioso que sucede cuando miramos nuestra propia historia con un poco más de atención.

Descubrimos que ya hemos atravesado momentos difíciles antes. Situaciones que en su día parecían imposibles, cambios que nunca habríamos elegido. Pérdidas que no sabíamos cómo sostener y muchas veces etapas en las que tampoco teníamos todas las respuestas.

Y, de una forma u otra, seguimos aquí.

No porque todo saliera bien, porque no hubiera dolor y lo más probable no porque siempre supiéramos qué hacer.

Sino porque encontramos recursos que quizá no sabíamos que teníamos.

Unas veces fue paciencia, otras veces fue valentía, sentido del humor. Capacidad para pedir ayuda o simplemente la decisión de continuar un día más.

La dificultad es que solemos olvidar esas experiencias.

Recordamos el problema, recordamos el sufrimiento. Pero olvidamos la persona que fuimos mientras lo atravesábamos.

Olvidamos las capacidades que desarrollamos. Olvidamos los recursos que aparecieron cuando más los necesitábamos.

Y entonces, cuando llega un nuevo desafío, volvemos a mirarnos como si empezáramos desde cero.

Como si toda nuestra historia desapareciera. Como si nunca hubiéramos superado nada.

Y es por eso que resulta tan valioso detenerse de vez en cuando y mirar hacia atrás.

Ni para vivir en el pasado ni para idealizarlo.

Sino para reconocer algo sencillo: Ya has atravesado otras etapas difíciles. Ya has aprendido cosas importantes. Ya has desarrollado recursos que siguen formando parte de ti.

Puede que no tengas todas las respuestas para lo que estás viviendo hoy.

Puede que todavía no sepas exactamente cuál es el siguiente paso.

Pero eso no significa que estés vacío de recursos, significa que todavía estás descubriendo cuáles necesitarás esta vez.

La vida cambia. Los desafíos cambian y nosotros también cambiamos. Pero muchas veces somos mucho más capaces de lo que creemos en los momentos en los que más dudamos de nosotros mismos.

Quizá no necesitas confiar en que todo saldrá bien.

Quizá sea suficiente con recordar que ya has sido capaz de atravesar otras cosas que un día también parecían imposibles.

Y que los recursos que te ayudaron entonces siguen formando parte de quien eres.

Conviene leer esto cuando…

• Sientes que un desafío actual te supera.
• Has empezado a dudar de tus propias capacidades.
• Necesitas recordar todo lo que ya has atravesado en tu vida.
• Te cuesta reconocer los recursos que has desarrollado con el tiempo.
• Quieres recuperar una mirada más amable y realista sobre ti mismo.