El CANSANCIO DE VIVIR LEJOS DE UNO MISMO

Hay cansancios que aparecen después de un esfuerzo intenso, una etapa exigente, una enfermedad, una pérdida… Cansancios que comprendemos.

Podemos señalar su origen, podemos explicar por qué están ahí.

Sin embargo, existe otro tipo de cansancio mucho más difícil de nombrar, un cansancio que no siempre está relacionado con lo que hacemos.

Más bien está relacionado con la forma en que vivimos.

Aparece poco a poco y casi sin hacer ruido. Una sensación de desgaste difícil de explicar.

Por fuera, la vida puede parecer razonablemente estable: las responsabilidades siguen adelante, las obligaciones se cumplen, los días continúan sucediéndose unos a otros.

Y, sin embargo, algo dentro de nosotros empieza a sentirse cada vez más distante y no siempre sabemos ponerle nombre.

A veces pensamos que necesitamos descansar, cambiar de trabajo, tomar unas vacaciones.

Y en ocasiones todo eso ayuda.

Pero otras veces el cansancio permanece.

Porque su origen no está únicamente en lo que hacemos.

Está en la distancia que se ha ido creando entre la vida que sostenemos y la persona que somos.

Es una experiencia profundamente humana y mucho más frecuente de lo que solemos imaginar.

Durante años podemos acostumbrarnos a adaptarnos a responder a expectativas o a ocupar determinados roles. Convertirnos en la persona que creemos que debemos ser.

Hasta que un día empezamos a percibir algo extraño.

La sensación de que llevamos demasiado tiempo escuchando todo excepto nuestra propia voz y entonces aparece el cansancio.

No necesariamente como agotamiento físico, sino como una pérdida gradual de vitalidad.

Como si una parte de nosotros estuviera sosteniendo algo que ya no puede sostener durante más tiempo.

La dificultad es que solemos interpretar esta experiencia como un problema que debe resolverse rápidamente.

Queremos volver a sentirnos bien, recuperar energía, eliminar el malestar.

Sin embargo, en ocasiones el cansancio está intentando decirnos algo.

Quizá no sea un enemigo y sea un mensaje.

Una señal de que algo importante dentro de nosotros necesita atención.

Porque hay momentos en los que el verdadero descanso no consiste únicamente en detenerse, consiste en volver a encontrarse.

Volver a escuchar aquello que llevamos demasiado tiempo ignorando y volver a reconocer aquello que sentimos o A aquello que necesitamos.

Aquello que sabemos, aunque no siempre nos atrevamos a admitirlo.

No suele ocurrir de un día para otro ni existe una respuesta rápida y no, no existe una solución inmediata.

Pero muchas veces el primer paso consiste simplemente en reconocer la experiencia.

Aceptar que el cansancio está ahí.

Aceptar que quizá no proviene únicamente de todo lo que hacemos.

Aceptar que tal vez llevamos demasiado tiempo viviendo lejos de nosotros mismos y que comenzar a escucharnos de nuevo puede ser una de las formas más profundas de descanso.

Conviene leer esto cuando…

• Te sientes cansado y no terminas de comprender por qué.
• Percibes una sensación de desgaste que el descanso no parece resolver.
• Tienes la impresión de haberte alejado de algo importante dentro de ti.
• Llevas mucho tiempo atendiendo las necesidades de todo el mundo excepto las tuyas.
• Necesitas recordar que algunos cansancios no piden más esfuerzo, sino más verdad.